Что такое осознанные сны?
Осознанные сновидения – это изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием.
Зачем нужно учиться осознанным снам?
Психология
ОСы - мост между сознанием и бессознательным. С помощью них можно решить ряд психологических проблем:
- страхи и фобии
- кошмары
- сонный паралич
- травмы
- психосоматика
Биохакинг сна
Треть жизни мы проводим во сне, так почему бы не использовать это время себе на пользу? Практика осознанных снов поможет:
- наладить режим сна
- найти вдохновение
- проработать решение жизненных задач и сценариев
Личная философия
В осознанных снах можно найти ответы для себя на самые разные вопросы: в чем смысл всего, в чем моя роль в этой жизни? Много приходят к этой практике из страха перед смертью и успешно его преодолевают в процессе.
Вам подойдет это обучение если Вы
Имеете нерешенные психологические вопросы и уже давно в терапии
Хотите расширить свои возможности и улучшить свою жизнь
Никогда не испытывали осознанных снов, но хотите их освоить
Проходили обучение сами или у других наставников без результата
Кто будет меня учить?
- Кандидат биологических наук
- Практический психолог
- Проходила обучение в 3 школах осознанных снов и знаю разные подходы, могу это комбинировать
- Регулярная собственная практика осознанных снов
- Председатель этической комиссии при Phase Research Center
- Автор 3 научных публикаций по теме осознанных снов в соавторстве с Михаилом Радугой
Наставник и куратор - Анна "Навь" Попенко
“Я гарантирую вам мягкий,внимательный подход и избавление от страхов перед ОСами и жизнью!”
Отзывы учеников Анны Навь
Форматы обучения осознанным снам
Индивидуальное обучение
Курс в записи
- Еженедельные видеосозвоны
- Ежедневная поддержка в Telegram
- Онейробокс в подарок
- Индивидуальная программа под Ваши цели
- Совмещение с психологическими консультациями
- По желанию: обучение основам энергетических воздействий
- Рекомендую этот формат, если уже были неуспешные попытки или обучения
- Доступ дается на 3 месяца
- Прохождение в своем удобном темпе
- Скачиваемые материалы (медитации, конспекты, чек-листы) - останутся с Вами
- 19 видеолекций со всей необходимой информацией
- Тесты для самопроверки
- Включена одна бесплатная онлайн консультация
Телеграм бот
Воркбук
- Полноценное руководство по осознанным снам
- Возможность персонализации уведомлений
- Сопровождение непосредственно во время практики осознанных снов
- Встроенный магазин аксессуаров со внутренней валютой и реферальной системой
- Удобная система напоминаний останется с Вами и после окончания обучения
- PDF на 80+ с полной теоретической и практической базой по освоению осознанных снов
- Задания к каждому уроку по развитию всех необходимых для ОСов навыков
- Может быть использован как самостоятельный учебник по осознанным снам или как дополнение к любому другому формату
Магазин "Лавка Нави"
В Лавке Вы можете приобрести все необходимое для практики снов - набор сновидца, дневники практики и дневники снов, и другие аксессуары!
Осознанные сновидения – это научно-доказанный факт, были проведены научные исследования и есть статьи
Осознанные сновидения - это работа с нашим подсознанием, никаких сущностей там нет и никто вас не съест
Практику осознанных сновидений могут выполнять все. Это невозможно только если у вас отсутствует фаза быстрого сна, а это есть только при серьезных поражениях высшей нервной деятельности. Практика может быть значительно затруднена если вы спите менее 7 часов в среднем. В этом случае необходимым условием будет наладить режим сна.
Если безграничные эмоции, путешествия в пространстве и времени, сверхспособности, получение информации, работа со страхами и негативными установками, а также встреча с недоступными или ушедшими людьми вам неинтересно, то да, в вашем случае это бесполезно
Мы ничего не портим, потому что практикуем ОСы в быструю фазу сна, а тело отдыхает и восстанавливается в фазу медленного сна. Психотерапию лучше делать под надзором знающего и опытного человека
Cookies